가평군정신건강복지센터는 최근 가평읍 한석봉도서관에서 가평장학관 입사생 100여명을 대상으로 정신건강 프로그램인 ‘청년마음톡톡’을 운영했다고 밝혔다.

 

‘청년마음톡톡’은 청년들이 자가검진을 통해 스트레스와 우울, 불안 등 심리 상태를 점검하고 스스로 마음건강 관리 방법을 익히도록 돕는 프로그램이다. 참가자들은 새 학기를 앞두고 인간관계에서 발생하는 스트레스 관리와 대화법에 대한 교육을 받았다. 또 스트레스·우울·불안 등을 확인하는 자가검진을 하며 자신의 마음 상태를 점검했다.

 

한편 가평군정신건강복지센터는 지역 주민을 대상으로 정신건강 검사와 상담 서비스를 상시 운영하고 있다. 상담은 자살예방 상담전화(109), 정신건강 상담전화(1577-0199), 가평군정신건강복지센터(031-581-8881~2)를 통해 이용할 수 있다.

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